Vitamin D Foods List In Malayalam . അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d fruits: ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. vitamin d rich foods. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍.
from www.youtube.com
vitamin d rich foods. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d fruits: വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും.
ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা Vitamin D Food List Bangla YouTube
Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d rich foods. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. vitamin d rich foods. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d fruits: പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ.
From www.pinterest.com
30 of the Best Dietary Sources of Vitamin D Vitamin d rich food Vitamin D Foods List In Malayalam അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. vitamin d fruits: പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.healthpacker.com
7 Best Vitamin D Rich Foods Vitamin D Foods List In Malayalam ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. vitamin d rich foods. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. vitamin d fruits: വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. . Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.starhealth.in
11 Incredible Vitamin DRich Foods That Will Boost Your Immunity Vitamin D Foods List In Malayalam ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. vitamin d fruits:. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From fittify.in
7 Vitamin D Rich Foods Find Vitamin D Foods List Fittify Vitamin D Foods List In Malayalam ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From portaljoseph.blogspot.com
vitamin d foods in india Branda Flanagan Vitamin D Foods List In Malayalam അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.bhg.com
7 Foods High in Vitamin D to Add to Your Diet Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d rich foods. vitamin d fruits: വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.befitandfine.com
10 Best And Healthy Vitamin D Rich Food Sources Vitamin D Foods List In Malayalam അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d fruits: ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. vitamin d. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From creating-the-world.blogspot.com
vitamin d foods in malayalam Monroe Andre Vitamin D Foods List In Malayalam വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. vitamin d rich foods. vitamin d. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.youtube.com
ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের তালিকা Vitamin D Food List Bangla YouTube Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d fruits: ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. . Vitamin D Foods List In Malayalam.
From ecosh.com
VITAMIN D 16 Health Benefits and 15 Vitamin D Rich Foods Ecosh Vitamin D Foods List In Malayalam ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. vitamin d fruits: പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.youtube.com
Vitamin D deficiencyfoods rich in vitamin d signs and symptoms Vitamin D Foods List In Malayalam ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. vitamin d rich foods. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. പാല്‍,. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From romperconciencias.blogspot.com
vitamin d foods in malayalam Albina Goldberg Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d fruits: അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. vitamin d rich foods. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും.. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.collegenutritionist.com
7 Common Food Sources Of Vitamin D College Nutritionist Vitamin D Foods List In Malayalam വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. vitamin d rich foods.. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.youtube.com
64 Best Vitamin D Foods List In The World [Per 100g] YouTube Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d fruits: vitamin d rich foods. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന്. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From foodsforhungry.blogspot.com
Vitamin D Foods In Tamil Foods Details Vitamin D Foods List In Malayalam vitamin d rich foods. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From milaonsupplements.com
Vitamin D Foods List of the Top 10 Foods High in Vitamin D Vitamin D Foods List In Malayalam വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d rich foods. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും. പാല്‍, തൈര്, ബട്ടര്‍, ചീസ് തുടങ്ങിയ പാല്‍ ഉല്‍പന്നങ്ങളില്‍ നിന്നും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഡി ലഭിക്കും. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. അറിയാം. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.pinterest.com
Top Vitamin D Foods + Their 5 Major Benefits Vitamin d rich food Vitamin D Foods List In Malayalam അതിനാല്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ലഭിക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി. vitamin d rich foods. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. ഈ അഞ്ചു. Vitamin D Foods List In Malayalam.
From www.justchartit.com
🌞 Sunshine on Your Plate Vitamin D Food Chart list Vitamin D Foods List In Malayalam അറിയാം വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ vitamin d rich foods to add to your diet സോയ. ബീഫ് ലിവറാണ് നാലാമതായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ജീവകം d2, d3, d4 എന്നിവയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കൂൺ. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ബീഫ് ലിവര്‍. വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. vitamin d rich foods. ഈ അഞ്ചു പാനിയങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവ് പരിഹരിക്കും.. Vitamin D Foods List In Malayalam.
